Kateřina Cajthamlová: Psychika a fyzično

Propojení psychiky a fyzična aneb nejsme tělo bez duše
Seminář s Kateřinou Cajthamlovou

Péče o celkovou pohodu zdaleka nekončí u uvolnění svalů ve vířivce nebo v sauně. Skutečná rovnováha pramení z hlubokého porozumění tomu, jak spolu naše tělo a vnitřní rozpoložení neustále komunikují.

V Resortu Medličky přivítáme známou lékařku, internistku, psychiatričku a terapeutku MUDr. Kateřinu Cajthamlovou, která vás během čtyřhodinového interaktivního semináře provede klíčovými souvislostmi mezi psychickým a fyzickým zdravím.

Máte se na co těšit!

• Vývoj těla i mysli | Jaké klíčové faktory formují náš fyzický a duševní stav od početí až po zralé stáří.
• Komunikace jako lék | Jak mezilidské vztahy a styl komunikace ovlivňují duševní zdraví a psychickou odolnost.
• Podstata stresu | Co se v těle děje při zátěži a jak se vědomě vyrovnávat s náročnou realitou.
• Mýty o obezitě & energetická potřeba | Naučíte se přesně spočítat skutečnou energetickou potřebu svého těla bez drastických restrikcí.
• Sport, diety a půsty objektivně | Závěrečný rozbor a kritické zhodnocení vlivu moderních diet, půstů, sportovních aktivit a potravinových doplňků.

Ubytování Resort Medličky

Proč si neprodloužit zážitek o dokonalý relax? Zarezervujte si u nás komfortní ubytování a nechte starosti všedních dní za hlavou. Po vydatném semináři vám jistě přijde vhod odpočinek v našem proskleném wellness centru s vyhřívaným bazénem a horkými saunami.

Resort Medličky

Kateřina Cajthamlová

MUDr. Kateřina Cajthamlová je vyhledávaná internistka, psychiatrička a terapeutka s dlouholetou klinickou praxí. Široké veřejnosti je známá svým věcným, lidským a medicínsky podloženým přístupem ke zdravému životnímu stylu, v němž propojuje znalosti vnitřního lékařství s psychosomatikou a psychoterapií.

Kapacita semináře je omezená. Prosíme vás proto o včasnou rezervaci účasti i případného ubytování.